子午流注
Last Update: 2026-06-18 子午流注:
- 子时,23:00-01:00,胆经:胆汁代谢,骨髓造血,主生发
- 丑时,01:00-03:00,肝经:肝藏血,肝解毒,进行深度修复
- 寅时,03:00-05:00,肺经:肺朝百脉,将气血重新分配全身
- 卯时,05:00-07:00,大肠经:大肠蠕动,传导糟粕,排出毒素
- 辰时,07:00-09:00,胃经:胃司受纳,腐熟水谷(消化早餐)
- 巳时,09:00-11:00,脾经:脾主运化,把食物转化为精微营养
- 午时,11:00-13:00,心经:心主神明,气血运行的纯阳巅峰
- 未时,13:00-15:00,小肠经:小肠分清别浊,吸收营养,下传水分
- 申时,15:00-17:00,膀胱经:膀胱主水,运行全身水液代谢
- 酉时,17:00-19:00,肾经:肾藏精,主封藏,蓄积一日之精微
- 戌时,19:00-21:00,心包经:心包代心受邪,保护心脏,准备安神
- 亥时,21:00-23:00,三焦经:三焦通百脉,调和全身气化